痛症種類
常見的痛症
肌肉拉傷
肌肉拉傷是常見的運動創傷，很多人不能區分運動後的正常肌肉酸痛與肌肉拉傷。簡單來說，運動後的酸軟感會於一星期內逐漸緩和。但肌肉拉傷的痛楚感覺不會隨時間消失，可透過物理治療擊退痛楚。
五十肩
五十肩是肩周炎的別名，因為高危一族以年約50歲的中年人居多，當中以女性的病發比例較高，但年輕人亦有機會患上五十肩。五十肩痛症可以透過接受物理治療迅速得到舒緩及改善。
椎間盤突出
椎間盤突出是香港常見的痛症，一般患者多為40至55歲人士，但近年出現年輕化趨勢，20至30歲青年人的求診個案比以前增多，是都市人不容輕視的痛症。
髖關節緊繃
若您因工作需要或生活習慣長期久坐，又經常感到臂部位置肌肉緊繃及刺痛，很有可能是髖關節發出警號，建議盡早接受物理治療，緩解相關位置的肌肉及關節痛楚，提高髖關節活動能力。